오늘 스트레칭-요가로 진행했습니다.

3분가량 명상을 하고 본격적인 활동에 들어갔습니다.

나비자세, 커플요가 등 전신 근육에 좋은 활동 위주로 해보는 시간을 가졌습니다.

우리 느티나무 여러분 오늘도 수고하셨습니다~❤