11/11 (월) 다례활동(아로마테라피)
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월요일 오전 첫 프로그램은 '다례활동'과 '아로마테라피'였습니다.
5분간의 명상을 통해 차분하게 호흡에 집중해 본 뒤, 주말에 있었던 일에 대해 발표해 보고
아로마 오일과 괄사로 뭉친 근육을 이완시켜주며 나를 위한 휴식을 제공하는 '아로마테라피'를 진행하였습니다.
이용자분들과 지원자들 모두 다 같이 힐링하며 담소를 나눈 시간이었습니다. ^^
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