9/1 스트레칭
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오늘 스트레칭 활동시간에는 프로그램실에서 진행해 보았습니다.
그 동안 배웠던 다양한 스트레칭 동작의 활동으로 진행하였습니다.
오랫동안 스트레칭 활동을 해서인지 이용자분들 대부분이 동작과, 방법
그리고 구령 붙이는 방법까지 알고 계셨답니다.
신나는 댄스 음악에 맞추어 개인 및 그룹별 스트레칭 운동을 하다보니
절로 땀이 나기도 했답니다. ^^
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