2/1 스트레칭(요가)
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오늘은 자원봉사자 이지수 강사님의 스트레칭(요가)수업을 진행하였습니다.
스트레칭활동으로 몸을 풀어주고 요가동작을 배워보는 시간으로 진행하였습니다.
이용자분들이 천천히 동작을 수행하고 휴식을 하면서 이용자분들이 신체적으로
움직이면서 몸이 건강해지 스트레칭(요가) 시간이었습니다.
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