180403 체육활동(검도활동)
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이용자들의 건강관리 활동을 위해 주 1회 진행하는
검도활동에 참여하였습니다.
다양한 스트레칭으로 몸을 풀고,
죽도를 이용해 '머리치기/손목치기/빠른 동작 스텝 등' 을
배워보며 심심을 단련해볼 수 있었던 시간이었습니다.
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이용자들의 건강관리 활동을 위해 주 1회 진행하는
검도활동에 참여하였습니다.
다양한 스트레칭으로 몸을 풀고,
죽도를 이용해 '머리치기/손목치기/빠른 동작 스텝 등' 을
배워보며 심심을 단련해볼 수 있었던 시간이었습니다.
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