11/15 찾아가는 운동치료2(스트레칭)
페이지 정보
본문
11월 찾아가는 운동치료2 스트레칭은
준비운동
본운동
- 좌우기울기. 전사1번자세 변형동작. 삼각자세 변영동작
- 와이드스커트, 앞균형자세, 암ㅈ은전굴 변형동작
- 두손뒤두라리 Up down, 다리벌려 옆기울기, 복근운동
마무리운동 으로 진행되었습니다. 이용자분들이 한동작이라도 수행하려고 노력하였습니다.
- 이전글11/15 원예활동(모스심기) 18.11.15
- 다음글11/14 문화예술교육지원사업 18.11.14
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.