오늘은 오전활동으로 찾아가는 스트레칭을 진행하였습니다.

겨울철 경직되어 있는 근육들을 부드럽게 이완시켜줄 수 있도록 스트레칭을 진행하였습니다.

올해 초 스트레칭 진행 시보다 많이 유연해진 모습을 보여준 우리 이용자 분들 너무나도 멋있었답니다~^^

그리고 오늘 눈이 많이 내려 오는 길이 힘들었을텐데

강의하러 눈길을 뚫고 와주신 강사님.. 고생 많으셨습니다..~~^^