1/10 생활체육(태권도)
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오늘 1월 생활체육 주제인 태권도활동을 진행하였습니다.
먼저 가볍게 스트레칭으로 몸을 유연하게 풀어준후
태권도의 기본자세인 -준비자세, 주춤서기, 서기, 앞굽이 자세를 배우고
-주먹지는방법, 아래막기,몸통막기,얼굴막기
-앞차기, 돌려차기
마무리운동으로 이어달리기를 진행하였습니다.
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