오늘 오전수업은 스트레칭(요가) 시간으로

인천평생교육원의 지원을 받아 진행하였습니다.

굳은 관절을 유연하고 부드럽게 이완시키는 동작을 통해

건강을 도모하고 신진대사를 원활하게 하는 효과를 거둘 수 있었습니다.