5/16 스트레칭 페이지 정보 작성자 윤두수 댓글 댓글 0건 조회Hit 12,542회 작성일Date 19-05-16 15:34 본문 오늘 오전 수업은 스트레칭시간으로 몸의 근육들을 부드럽게 하는 운동을 통해 본운동- 서서좌우기울기, Bend 필라테스동작,-상두이두(끌어올리기동작/가슴운동) 앉은전굴, 다리올려 척추비틀기,옆기울기, 기어가는자세에세 다리차올리기,복근운동 마무리운동으로 진행하였습니다. 목록 이전글5/16 원예활동(아이비 옮겨 심기) 19.05.16 다음글05/15 음악활동 19.05.15 댓글 0 댓글목록 등록된 댓글이 없습니다.
