6/27 스트레칭
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인천평생학습관에서 강사파견사업으로 진행된 찾아가는 스트레칭1 프로그램을
김수정강사님의 지도로 느티나무 2층에 진행하였습니다.
준비운동
본운동-좌우기울기, 비켜선 늘리기, 삼각자세, 와야스쿠터드 변형, 무릎대고 옆기울기, 기어가는자세 다리차올리기, 앉은전굴
마무리 운동순으로 활동을 진행하였습니다.
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