02/19 스트레칭(요가)
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오늘도 지수 강사님과 함께 요가활동을 하였습니다.
간단한 준비운동을 시작으로 난이도 높은 동작까지 해볼 수 있었으며,
어려워 하는 이용자가 있으면 자세를 고정해 따라 할 수 있도록 하였습니다.
너무 고생 많으셨고, 즐겁게 수업을 진행해 주셔서 감사합니다.
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오늘도 지수 강사님과 함께 요가활동을 하였습니다.
간단한 준비운동을 시작으로 난이도 높은 동작까지 해볼 수 있었으며,
어려워 하는 이용자가 있으면 자세를 고정해 따라 할 수 있도록 하였습니다.
너무 고생 많으셨고, 즐겁게 수업을 진행해 주셔서 감사합니다.
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