금일 오전에는 스트레칭(요가) 수업을 하였습니다.

간단한 스트레칭을 시작으로 요가 동작을 응용하여 다양한 자세를 취해볼 수 있었으며,

세라벤드를 이용해 근련운동도 하였습니다.

오늘도 즐겁게 수업을 진행해주셔서 감사드리며 다음주도 부탁드리겠습니다. ^^

※ 느티나무는 현재 코로나19로 인해 이용자들이 현원의 50% 내 격일제 운영을 진행 중이며, 일부 외부 강사를 활용하여 인천시 지침에 따라 10인 이내 실내외프로그램을 제공하고 있습니다.

 - 강사 방문시 체온 등 건강상태 체크, 프로그램 시 마스크 착용 및 최대한 이용자간 거리두기, 프로그램 전후 실내 방역 등 실시 중