1/20(목) 찾아가는 스트레칭(인천평생학습관)
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오늘의 오전활동은 스트레칭으로 진행하였습니다.
세라밴드를 사용하여 온몸의 근육을 이완시켜보는 동작을 해보며
겨울철 부족한 운동량을 늘리는 시간을 가져보았습니다.
※ 코로나 19 ‘단계적 일상회복‘에 따라 우리 느티나무 이용자분들은 전면등원을 실시하게 되었습니다.
우선 프로그램 참여 시 방역조치 대응지침을 준수하고 이용자분들의 안전을 위해 방역수칙 철저히 하며 정상운영 하고 있습니다.
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