오늘 오전수업은 스트레칭(자체수업)으로 진행하였습니다.😊

매트 위에서 전신을 자극하는 스트레칭 후에

세라밴드를 사용하는 활동 평소 몸에서 잘 쓰지 않는 근육들을 자극시킴에 따라

건강한 신체를 만들 수 있는 시간이 되었습니다. :D

※ 코로나 19 ‘단계적 일상회복‘에 따라 우리 느티나무 이용자분들은 전면등원을 실시하게 되었습니다.

 우선 프로그램 참여 시 방역조치 대응지침을 준수하고 이용자분들의 안전을 위해 방역수칙 철저히 하며 정상운영 하고 있습니다.