오늘 오전 수업은 스트레칭(자체수업)으로 진행했습니다.

본격적인 수업에 앞서 5분가량 명상하는 시간을 가진 후

여러 가지 코어운동을 통해 힘을 키울 수 있는 시간을 가졌습니다.

우리 느티나무 여러분~ 모두 수고하셨습니다~^^

※ 코로나 19 ‘단계적 일상회복‘에 따라 정상적으로 운영하고 있습니다.

프로그램 참여 시 방역조치 대응지침을 준수하고 이용자분들의 안전을 위해 방역수칙 철저히 하여 정상운영 하고 있습니다.