오늘은 뉴스포츠비대면(장애인체육회지원사업)을 진행하였습니다.

스트레칭을 통해 뭉친 근육을 이완해준 뒤 유연성을 기를 수 있는 동작들과 

코어 힘을 향상시켜주는 여러 동작들을 수행해 보았습니다. 

부족한 운동량을 보충할 수 있는 건강한 시간이었습니다. ^^~!!

※ 코로나 19 ‘단계적 일상회복‘에 따라 우리 느티나무 이용자분들은 전면등원을 실시하게 되었습니다.

 우선 프로그램 참여 시 방역조치 대응지침을 준수하고 이용자분들의 안전을 위해 방역수칙 철저히 하며 정상운영 하고 있습니다.