오늘 스트레칭-요가로 진행했습니다.

5분가량 명상을 하고 본격적인 활동에 들어갔습니다.

전갈자세 등 허리근육에 좋은 활동 위주로 해보는 시간을 가졌습니다.

우리 느티나무 여러분 오늘도 수고하셨습니다~❤

※ 코로나 19 ‘단계적 일상회복‘에 따라 정상적으로 운영하고 있습니다.

프로그램 참여 시 방역조치 대응지침을 준수하고 이용자분들의 안전을 위해 방역수칙 철저히 하여 정상운영 하고 있습니다.